Mažas vaikas

Kasdieninės prekybos dilemos

Kasdieninės prekybos dilemos



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Norėdami gerai pradėti dieną, jums reikia sveikų ir maistingų pusryčių, nors klausimas atrodo paprastas, tačiau gali būti sudėtingas. Visi žinome, kad jums reikia duonos, daržovių ir priedų, t.y., sūrių, galbūt jogurto, dešrų. Lentynose yra daugybė prekių ir mūsų klausiama, kas man tinka? Kaip tu jiems atsakai? Tegul klausimas visada yra pagrindas ir pagalba, jei mano prosenelė, perkelta laikui bėgant, šį produktą laikytų maistu.

Gera duona

Nors duona jai buvo miltai, vanduo, rūgštynės arba mielės ir druska, jie tarnauja mums duonos guaro dervoje, askorbo rūgštyje, įvairių rūšių emulsikliuose, bulvių ar obuolių pluoštuose ar salyklo ekstrakte (kai kuriems kepiniams ji suteikia tamsią gintaro spalvą). Rinkdamiesi produktą sau, atkreipkite dėmesį į kompoziciją, o geriausia rasti šalia jūsų namų tikrą kepyklėlę, kepti tradicinius duonos gaminius ar patiems pasilinksminti. Tokia gera duona šiandien yra: miltai (geriausia viso grūdo), vanduo, druska, mielės ar ruginis raugas.

Daržovės

Gali būti mažesnė problema dėl daržovių, galime nueiti į turgų ir nusipirkti sezoninių daržovių arba žiemą naudotis sandėliuko teikiamais pranašumais. Problema yra paruošti paruošti mišiniai, suvynioti į skaidrias plastikines dėžutes. Net kai esate užsiėmęs, nelabai pažengęs kulinaras - leiskite jiems jūsų negundyti. Kodėl? Pirma, mes nežinome, kada produktas buvo pagamintas, ir, antra, vitaminai yra labai jautrūs, o saulės spinduliai sukelia didelius nuostolius. Na, bet tai greičiau vakarienės tema.

Geros daržovės šiandien: atkreipkite dėmesį į sezoniškumą, kovo mėn. Naujovės yra ne chemijos, o chemijos produktas. Žiemą leiskite tai būti ne braškėms ar pomidorams, pirmiausia siekite regioninių produktų, venkite produktų, kuriuos brandina dėl žmogaus įsikišimo, pavyzdžiui, bananų (šie vaisiai vis dar skinami) žalios spalvos, o vėliau laikomos brandinimo kambaryje, kur jas galima apdoroti etilenu, kad paspartėtų brendimas ir įgautų patrauklią spalvą).

Sviestas ar margarinas?

Sviestas ar margarinas, čia klausimas? Nors mitybos specialistai ir gydytojai skirtingais laikais kalbėjo skirtingai, močiutės požiūriu atsakymas yra vienas: sviestas, tikra tiesa, nepridedant aliejaus. Šie riebalai gali aprūpinti mus tirpių riebalų vitaminais. Tačiau jei jums rūpi sveikata, naudokite ją nedideliais kiekiais, o ne dideliais kiekiais. Ieškodami sviesto, pažiūrėkite į kompoziciją: mažiausiai 82% riebalų ir be priedų.

Dribsniai

Kartais ant mūsų stalo atsiranda dribsnių, ruošiame mišinius, pridedant džiovintų vaisių, kruopų ir jogurto. Jei patys negaunate dribsnių, įsitikinkite, kad jie nepakeis pieno spalvos. Pakeitimai yra gana perdirbti ir supakuoti su rafinuotu cukrumi ir cheminiais priedais. Geriausi javai? Grūdų dribsniai, t. Y. Momentiniai speltos dribsniai.

Jogurtas

O jogurtas? Geriausias natūralus. Kas yra kompozicijoje? Pieno ir gyvų bakterijų kultūros. O ką galime rasti parduotuvės lentynoje? Natūraliuose jogurtuose nėra nereikalingo pieno miltelių, tirštinamųjų pektinų ir papildomų pieno baltymų. Už ką? Neklauskite manęs, tai toli gražu nėra sveikas paprastas maistas.
Tačiau didžiausia problema yra kvapieji jogurtai, kurių geriausia vengti, nes jų pramoninėje gamyboje naudojamų ingredientų kiekis yra tiesiog nuostabus. Ką galime rasti juose, išskyrus pieną ir bakterijų kultūras? Pirmiausia, cukrus, kondensuotas saldintas pienas, pektinas, ksantano derva, aromatai, karamelizuotas cukraus sirupas, braškių milteliai, bet taip pat, pavyzdžiui, braškių jogurte, juodųjų morkų sultys. Galite nustebti perskaitę etiketes. Taigi, jei jūs ieškote jogurto pusryčiams, rinkitės natūralų jogurtą, kuriame yra pieno, ir gyvųjų bakterijų kultūras.

Dešra

Laikas mėsai. Tegul tie, kurie jį valgo, pirmiausia pagalvoja apie jo formą, kai tai vis dar yra vienkartinė parduotuvėje, nes ar kas nors matė kiaulę su kumpiu, panašaus į plataus cilindro formą? Kiekviename dešros gabalėlyje galite pamatyti raumenų skaidulas, kaip ir tinkamame mėsos gabalėlyje, arba apvalias skylutes - oro burbuliukus, uždarus medžiagose, papildančiose dešros gabalo svorį. Ar kas nors matė kiaulę su meškiuku šlaunyje?
Tikra dešra yra pagaminta iš daugiau mėsos nei sveria. Atminkite, kad pirkdami. Kitą kartą pamatę etiketę, pagamintą iš 63% mėsos, suprasite, ar norite jos, ar ne. Geros dešros gali gauti tik gerai maitinami gyvūnai, todėl atkreipkite dėmesį į mėsos kilmę.
Nepamirškite valgyti tų produktų, kurių ingredientus galite įsivaizduoti kaip žalius ar augančius gamtoje.


Video: Minimalus depozitas Forex prekybai (Rugpjūtis 2022).