Vaikams reikia 10 kartų daugiau nei rekomenduojama vitamino D dozė

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Beiruto universiteto Libane tyrėjai nustatė, kad vaikai ir paaugliai reikia daug daugiau vitamino D, nei jiems rekomenduojama, įrodė dozę iki 2000IU diena yra ne tik saugi, bet ir pageidautina, norint išlaikyti sveikatą ir tinkamą vystymąsi dešimt kartų daugiau nei rekomenduojamas vitamino D papildymas vaiko maiste.

Tyrimas buvo atliekamas su 340 vaikų nuo 10 iki 17 metų grupe. Trečdalis vartojo placebą, trečdalis - rekomenduojamą 200 TV vitamino D3 dozę (savaitinė dozė - 1 400 TV), likęs trečdalis - 2 000 TV per dieną, t.y., savaitinė 14 000 TV dozė.

Po metų papildymo vitamino D kiekis šiek tiek padidėjo placebo grupėje, antruoju - padidėjo iki 16 ng / ml mergaitėms ir iki 20 ng / ml berniukams - tai įrodė, kad jis vis dar buvo mažesnis nei 30 ng / ml - t.y. žemiau norimos vertės. bendros sveikatos gerinimui ir ligų prevencijai. Trečiajai grupei pavyko gauti pakankamą vitamino D kiekį - papildant 10 kartų didesne vitamino D doze, nei rekomenduojama.

Mokslininkai nurodo tai vaikai nuolat susiduria su vitamino D trūkumu, ypač tie, kurie praleidžia nepakankamai laiko lauke ir nesugeba džiaugtis geru saulės spindulių poveikiu, sudarydami sąlygas gaminti vitaminą D.

„Didelis skaičius žmonių, turinčių vitamino D trūkumą, yra visuotinė problema, paveikianti bet kokio amžiaus žmones. Duomenys apie vitamino D saugumą neįtikina, jie turėtų būti modifikuoti, kad vaikai nepatirtų didelių trūkumų “, - daro išvadą tyrėjai.

šaltinis

Video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky (Birželis 2022).

Komentarai:

Akinogor
2022-04-07, 05:51:27

Atsiprašau, bet, mano nuomone, jūs klystate. Užeik, aptarsime. Rašyk man į PM.
Arashijas
2022-04-20, 07:55:38

I don't understand what it means?
Parrish
2022-04-22, 07:59:29

I would like to know, thanks for the info.
Shaktizuru
2022-05-20, 19:47:48

This thought has to be purposely
Nashakar
2022-05-30, 02:27:26

PILNAS!!!
Damek
2022-06-09, 21:12:17

Excuse me, it's cleared
Shakatilar
2022-06-15, 19:48:34

Atsiprašau, kad pertraukiau jus, bet man reikia šiek tiek daugiau informacijos.